Ragom.id – Kasus miopia atau mata minus pada anak usia sekolah terus meningkat, seiring tingginya aktivitas di depan layar, baik untuk belajar maupun hiburan. Kondisi ini membuat banyak orang tua mencari cara cepat untuk mengatasinya, salah satunya dengan memberikan jus wortel setiap hari.
Wortel dikenal kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Namun, anggapan bahwa konsumsi wortel secara rutin dapat menyembuhkan mata minus merupakan mitos yang masih banyak dipercaya.
Dokter Spesialis Mata, dr. Ferdiriva Hamzah, Sp.M, menegaskan bahwa wortel tidak dapat menyembuhkan miopia. Menurutnya, manfaat utama wortel adalah menjaga kesehatan retina dan mencegah rabun senja, bukan memperbaiki gangguan refraksi.
Ia menjelaskan bahwa mata minus terjadi akibat kelainan bentuk anatomi mata, seperti bola mata yang terlalu panjang atau kornea yang terlalu melengkung. Kondisi tersebut menyebabkan cahaya yang masuk tidak jatuh tepat di retina.
“Sebanyak apa pun konsumsi wortel, tidak akan bisa mengembalikan ukuran bola mata menjadi normal,” jelasnya.
Penanganan yang tepat untuk anak dengan mata minus adalah penggunaan kacamata sesuai resep dokter. Hal ini penting untuk membantu penglihatan tetap optimal sekaligus mencegah penambahan minus yang lebih cepat akibat mata yang terus dipaksa berakomodasi.
Selain itu, orang tua juga disarankan mengatur waktu penggunaan gadget pada anak serta memastikan pencahayaan yang cukup saat membaca atau belajar, guna menjaga kesehatan mata secara menyeluruh.
